tiinalogo

10 Tapaa käyttää kylmäpuristettua neitsytkookosöljyä

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |
Julkaistu:

Olen rakastunut, rakastunut nimittäin neitsytkookosöljyyn. Ohessa kerron 10 tapaa käyttää kylmäpuristettua neitsytkookosöljyä. Mielestäni joka taloudesta pitäisi löytyä ainakin yksi purkki neitsytkookosöljyä. Öljy on nimittäin todella monipuolinen tuote, ja jos pitäisi valita autiolle saarelle yksi tuote mukaan, niin se olisi ehdottomasti tämä. Öljy käy monipuolisesti ruoan laitosta ihonhoitoon! Koska kookosöljy on niin moninainen tuote, haluan jakaa kaikki sen hyvät käyttömahdollisuudet myös sinun kanssasi!

10 Tapaa käyttää kylmäpuristettua neitsytkookosöljyä

 

10 Tapaa käyttää kylmäpuristettua neitsytkookosöljyä

 

  1. Ruoan laittaminen: Kookosöljy sopii hyvin paistamiseen jos tykkää kookoksen hennosta mausta. Esimerkiksi paistetut kananmunat saavat ihanan uuden makuvivahteen kookoksesta. Naam!
  2. Kasvojen hoito: Kookosöljy on antiseptinen, joten se soveltuu hyvin esimerkiksi kasvojenhoitoon. Itse olen käyttänyt kookosöljyä aknen hoidossa ja paikallisesti finnien päällä. Huomioi kuitenkin, että tuote on antiseptinen ja se ei välttämättä sovi herkemmälle iholle.
  3. Ihon kuorinnat: Olen käyttänyt kookosöljyä erilaisissä naamioissa ja ihon kuorinnoissa. Hyvän ihokuorintavoiteen teet, kun sekoitat kookosöljyä ja käytettyjä kahvipuruja yhteen. Massa on aika karkeaa ja  soveltuu näin ollen hyvin esimerkiksi ihon kuorintaan. Kasvojen kuorintaan olen tehnyt seoksen luomuhunajasta, Meinebase suolasta ja kookosöljystä.
  4. Hiusten hoito ja päänahan hoito: Kookosöljy sopii hyvin myös hiusten hoitoon ja  se tekee hiusten latvoista pehmoiset ja näin syksyllä ja talvella ehkäisee myös hiusten sähköisyyttä. Kuiva tai hilseilevä päänahka saa avun myös tästä tuotteesta. Laita öljy vaikuttamaan päänahkaan vaikka koko yöksi.
  5. Deodoranttina: Koska kookosöljy on tosiaan antiseptinen, ajaa se asiansa myös deodoranttina. Testattu on! Jos siirryt tavallisesta dödöstä kookosöljyyn ole maltillinen, sillä tottumisessa menee oma aikansa.
  6. Hierontaan ja liukuvoiteena: Sopii älyttömän hyvin hierontaan ja liukkariksi, suosittelen testaamaan!
  7. Karvojen ajeluun: Nyt voit jättää partavaahdot unholaan ja ottaa käyttöösi kookosöljyn.
  8. Ihon kosteutukseen: Voit käyttää öljyä samaan tapaan kuin vartalorasvoja.
  9. Silmämeikin poistoaineena: Ihan älyttömän hyvä silmämeikinpoistoaine, olen käyttänyt öljyä siitä asti, kun vaihdoin ripsivärin ekologiseen ripsariin. Silmänympärysiho on todella herkkää ihoa, joten öljy sopii täydellisesti siihen, koska se ei kuivata ihoa.
  10. Hammastahnana: Voi hätätapauksissa käyttää myös hammastahnana, antiseptisen vaikutuksensa ansiosta.

 

kookosneitsytöljy

 

Kipin kapin siis kauppaan ostamaan oma purnukka tätä kullanarvoista öljyä! Kannattaa panostaa kunnolliseen ekologiseen luomuöljyyn. Vaikka hinta voi olla hieman korkeampi kuin tavallisessa öljyssä, maksaa se varmasti itsensä takaisin.

<3 Tiina

Aktiivinen tekeminen on ratkaisu lapsien someniskoihin

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |
Julkaistu:

Tiesitkö, että jo seitsemänvuotiaat lapset kärsivät niin sanotusta someniskasta? Kyllä, luit oikein! Someniska, eli niska joka tulee siitä kun lapsi näppäilee puhelintaan pää kyyryssä huonossa asennossa, eikä niinkään välitä aktiivisesta tekemisestä. Ilmiö on mielestäni hälyttävä, koska aiemmin tällaisiä muutoksia kaularangan alueella on havaittu vain vanhuksilla. Mikä meni pieleen ja miksi lapset ovat nykyään paljon passiivisempia kuin ennen? Miksi lapset näppäilevät ennemmin älypuhelimiaan, kuin juoksevat pihalla leikkien? Miten saamme lapset aktivoitumaan enemmän ja liikkumaan enemmän? Mielestäni siihen on kaksi pääratkaisua ja ne ovat älylaitteiden käytön ja istumisen vähentäminen.

 

Lasten aktiivinen tekeminen

Liike on lääke

Muistan kun itse olin lapsi, niin leikin pihalla päivät pitkät ja juoksimme metsissä, sekä leikimme kirkonrottaa tai kymmentä tikkua laudalla. Toki silloin ei ollut älypuhelimia, mitä olisi voinut näppäillä, mutta kuitenkin. Nykyään lapset ovat varmasti vaativampia ja tarvitsevat kivaa tekemistä ja elämyksiä. Lapset tarvitsevat monipuolisia hauskoja aktiviteetteja ja liike on lääke, kuten hauska sanonta  kuuluu. Lapsille täytyy tarjota hauskoja elämyksiä ja tekemistä, sellaista, joka ei tunnu välttämättä edes liikunnalta. Uskon, että jokaiselle lapselle löytyy sopiva ja mieleinen vaihtoehto liikunnan parista, sillä vaihtoehtoja on niin monia. Jos lasta ei kuitenkaan millään saa innostumaan liikunnasta, niin nostaisin silloin arkiliikunnan määrää. Jos lapsella on esimerkiksi mahdollisuus pyöräillä tai kävellä kouluun, lisää se arkiaktiivisuutta huomattavasti.

 

Lasten aktiivinen tekeminen

Lisää hyvinvointia lapsille

Me haluamme osaltamme lisätä hyvinvointia Suomessa ja etenkin lasten hyvinvointia. Kupla Fun sopiikin  erinomaisesti esimerkiksi lasten liikunnalliseksi harrastukseksi. Kyllä kentänlaidalla on mahtavaa katsella, kun lapset innoissaan juoksevat ja pyörivät kuplilla posket punottaen ja hiki virraten. Kuplailu on sinänsä hauska laji, sillä se sopii kaiken kokoisille lapsille ja lisäksi se on helppoa. Ei tarvita monen vuoden kokemusta liikunnasta mennäkseen kuplalla, vaan se onnistuu heti kun valjaat saadaan säädettyä oikeaksi. En ole vielä yhdenkään lapsen suusta kuullut, että kuplailu olisi tylsää tai vaikeaa. Mielestäni lasten aktiivisuuden lisääminen on kaikkien aikuisten vastuulla ja olen iloinen, että on olemassa hankkeita jotka, edistävät lapsien liikunnallisia mahdollisuuksia esimerkiksi erilaisilla leireillä ja koulussa.

Lue lisää Kupla Funista täältä!

 

ekoelamani

Tiina Karjala

Oletko kiinnostunut yhteistyöstä? Lähetä minulle sähköpostia osoitteella tiina@ekoelamani.fi.

Liity listalle!

Haluatko vähentää kemikaali­kuormaasi ja voida paremmin? Tilaa uutiskirjeeni.

Tilaa uutuuskirjeeni, josta saat 5 helposti toteutettavaa vinkkiä hormonitasapainon löytymiseen luonnollisin keinoin.

Something went wrong. Please check your entries and try again.

Liity listalle!

Haluatko vähentää kemikaalikuormaasi ja voida paremmin? Tilaa uutuuskirjeeni, josta saat 5 helposti toteutettavaa vinkkiä hormonitasapainon löytymiseen luonnollisin keinoin.
Something went wrong. Please check your entries and try again.