Blogissani käsittelen kokonaisvaltaisesti hyvinvointia. Kokonaisvaltainen hyvinvointi koostuu mielestäni terveestä ja puhtaasta kehosta. Henkisestä tasapainosta sekä sielullisesta yhteydestä.
Millä korvata maitorahka tai heraproteiini ruokavaliossa? Kun alotin kuntosalitouhut noin kymmenen vuotta sitten, vannoin rasvattoman maitorahkan nimeen. Sehän oli suorastaan täydellinen proteeninlähde terveellisessä ruokavaliossa, tai […]
Minua oli närästänyt jo pidemmän aikaa ja yritin kovasti etsiä luonnollista apua vaivaani. Etsittyäni tietoa närästyksen aiheuttajista törmäsin kehon pH-tasapainoon ja aloin selvittää asiaa tarkemmin. […]
(2.11.17) Päivitetty 19.5.20 Aknen ja hormonaalisen aknen ainut hoitokeino on ruokavalio. Olen kärsinyt koko elämäni hormonaalisesta aknesta, välillä se on ollut parempi välillä pahempi. Akne […]
Olen rakastunut, rakastunut nimittäin neitsytkookosöljyyn. Ohessa kerron 10 tapaa käyttää kylmäpuristettua neitsytkookosöljyä. Mielestäni joka taloudesta pitäisi löytyä ainakin yksi purkki neitsytkookosöljyä. Öljy on nimittäin todella […]
Aktiivinen tekeminen on ratkaisu lapsien someniskoihin. Tiesitkö, että jo seitsemänvuotiaat lapset kärsivät niin sanotusta someniskasta? Kyllä, luit oikein! Someniska, eli niska joka tulee siitä kun […]
Haluatko vähentää kemikaalikuormaasi?
Tilaa 5 vinkin miniopas ja tasapainoita kehosi!