Ekoelämäni blogi

Blogissani käsittelen kokonaisvaltaisesti hyvinvointia. Kokonaisvaltainen hyvinvointi koostuu mielestäni terveestä ja puhtaasta kehosta. Henkisestä tasapainosta sekä sielullisesta yhteydestä.

Millä korvata maitorahka tai heraproteiini ruokavaliossa?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 10.11.2017 | 0 kommenttia

Millä korvata maitorahka tai heraproteiini ruokavaliossa? Kun alotin kuntosalitouhut noin kymmenen vuotta sitten, vannoin rasvattoman maitorahkan nimeen. Sehän oli suorastaan täydellinen proteeninlähde terveellisessä ruokavaliossa, tai […]

Onko sinun kehon pH-tasapaino kunnossa?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 2.11.2017 | 0 kommenttia

Minua oli närästänyt jo pidemmän aikaa ja yritin kovasti etsiä luonnollista apua vaivaani. Etsittyäni tietoa närästyksen aiheuttajista törmäsin kehon pH-tasapainoon ja aloin selvittää asiaa tarkemmin. […]

hormonaalinen akne

Hormonaalisen aknen ainut hoitokeino on ruokavalio

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 2.11.2017 | 11 kommenttia

(2.11.17) Päivitetty 19.5.20 Aknen ja hormonaalisen aknen ainut hoitokeino on ruokavalio. Olen kärsinyt koko elämäni hormonaalisesta aknesta, välillä se on ollut parempi välillä pahempi. Akne […]

kookosneitsytöljy

10 Tapaa käyttää kylmäpuristettua neitsytkookosöljyä

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 25.10.2017 | 5 kommenttia

Olen rakastunut, rakastunut nimittäin neitsytkookosöljyyn. Ohessa kerron 10 tapaa käyttää kylmäpuristettua neitsytkookosöljyä. Mielestäni joka taloudesta pitäisi löytyä ainakin yksi purkki neitsytkookosöljyä. Öljy on nimittäin todella […]

Aktiivinen tekeminen on ratkaisu lapsien someniskoihin

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 12.9.2017 | 0 kommenttia

Aktiivinen tekeminen on ratkaisu lapsien someniskoihin. Tiesitkö, että jo seitsemänvuotiaat lapset kärsivät niin sanotusta someniskasta? Kyllä, luit oikein! Someniska, eli niska joka tulee siitä kun […]

5 vinkkiä vähentämään kemikaali

Haluatko vähentää kemikaalikuormaasi?

Tilaa 5 vinkin miniopas ja tasapainoita kehosi!