Hyvinvointi

Hyvinvointi-osiossani käsittelen hyvin laajasti ja  monipuolesesti kaikkea hyvinvointiin liittyviä aiheita. Erityisen tärkeää minulle on se, että jokainen ymmärtäisi, että voi itse vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa, niin ulkoiseen hyvinvointiin kuin sisäiseen mentaalipuoleenkin. Nykyaikana tärkeää ei ole enää suorittaminen vaan se, että osaat pysähtyä ja rauhoittua <3

hormonitasapaino

Onko sinun hormonitasapainosi kunnossa

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 2.6.2019 | 0 kommenttia

Oman hormonitasapainon tai hedelmällisyyden miettiminen voi tulla ajankohtaiseksi jossain vaiheessa elämää. Jos olet miettinyt esimerkiksi lasten saamista tai esimerkiksi libidosi on ollut kateissa on silloin…

Ekologiset pesuaineet

Miksi ekologiset pesuaineet?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 24.5.2019 | 0 kommenttia

Ekologiset pesuaineet ovat ilman muuta, niin itselle kuin luonnollekin parempi valinta. Minulla on aika laajasti eri merkkisiä aineita käytössä, enkä suosi mitään tiettyä merkkiä, vaan…

vauvan atooppinen iho

Vauvan atooppinen iho

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 10.5.2019 | 2 kommenttia

*Kaupallinen yhteistyö toteutettu Sohvila Design kanssa. Meillä poitsun iho alkoi oireilla ihan pienestä pitäen ja hänellä todettiinkin pian olevan atooppinen iho. Ihottuma tuli aikalailla puskista…

maidon tuotannon lisaaminen imetys

Maidon tuotannon lisääminen imetys

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 7.4.2019 | 0 kommenttia

Kääk! Maito vähenee ja vielä pitäisi imettää monta kuukautta! Omaa maidon tuotantoa pystyy helposti lisäämään, jos vain tietää muutaman kikkakolmosen! Itselläni tapahtui pieni notkahdus vauvan…

lapsettomuushoidot

Lapsettomuus ja lapsettomuushoidot

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 12.1.2019 | 0 kommenttia

Lapsettomuus, seksi, masennus, alkoholismi: tässä vain muutama asia mistä ei ole ”soveliasta” Suomessa puhua. En tiedä miksi, mutta suomalaiset ovat totaalisen tuppisuita ja mistään vakavammasta…

myrkyttömät vauvan lelut

Myrkyttömät vauvan lelut ja tutit sekä tuttipullot

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 24.11.2018 | 4 kommenttia

Olen tutkinut todella paljon erilaisia hormonihäirikköjä ja haitallisia kemikaaleja ja eritoten sitä mistä niitä tulee kehoomme. Esimerkiksi tavallisissa juomapulloissa, vauvojen tuttipulloissa, tuteissa sekä leluissa voi…

vatsalihasten erkauma

Suorien vatsalihasten erkauma ei ole vain synnyttäneiden ongelma

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 10.11.2018 | 0 kommenttia

Itse tutustuin vatsalihasten erkaumaan tarkemmin raskaana ollessani ja sain tietää, että valitettavasti vatsalihasten erkauma on hyvin yleinen ongelma myös painonnostajilla, niin naisilla kuin miehilläkin. Eli…

vatsalihasten erkauma

Suorien vatsalihasten erkaantuma ei ole vain synnyttäneiden ongelma osa 2

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 10.11.2018 | 0 kommenttia

Seuraavan kerran tapaaminen fysioterapeuttini kanssa oli, kun olin raskausviikolla 23 ja edellisestä kerrasta oli aikaa noin viisi viikkoa. Olin aikaisemmalla kerralla saanut ohjeeksi tehdä lantionpohjalihasharjoitteita…

rajoittava uskomus

Onko sinulla rajoittava uskomus?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 3.11.2018 | 0 kommenttia

Tiesitkö, että rajoittava uskomus voi vaikuttaa negatiivisesti koko elämääsi? Uskomukset vaikuttavat meihin syvältä ja ne voivat syntyä esimerkiksi lapsuudessa. Uskomus ei ole totta ja se…

tavoite hukassa

Tavoite hukassa? Menestyksen portaat auttavat!

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 27.10.2018 | 0 kommenttia

Oletko vaihtamassa työpaikkaa, etsimässä uutta alaa, päämäärää tai suuntaa elämääsi. Tai ehkä haluat vaan löytää jotain uutta ja mielenkiintoista elämääsi. Autan sinua löytämään juuri sinua…

Liity listalle!

Haluatko vähentää kemikaalikuormaasi ja voida paremmin? Tilaa uutuuskirjeeni, josta saat 5 helposti toteutettavaa vinkkiä hormonitasapainon löytymiseen luonnollisin keinoin.
Something went wrong. Please check your entries and try again.