Hyvinvointi

Hyvinvointi-osiossani käsittelen hyvin laajasti ja  monipuolesesti kaikkea hyvinvointiin liittyviä aiheita. Erityisen tärkeää minulle on se, että jokainen ymmärtäisi, että voi itse vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa, niin ulkoiseen hyvinvointiin kuin sisäiseen mentaalipuoleenkin. Nykyaikana tärkeää ei ole enää suorittaminen vaan se, että osaat pysähtyä ja rauhoittua <3

Joogan 5 huikeaa hyötyä kokonaisvaltaiselle terveydellesi

Joogan 5 huikeaa hyötyä kokonaisvaltaiselle terveydellesi

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 21.3.2024 | 0 kommenttia

Postaus sisältää affiliate-linkkejä, affiliate-linkit merkitty (*) -merkillä Joogan 5 huikeaa hyötyä kokonaisvaltaiselle terveydellesi. Olen ollut aina kuntosalimuija henkeen ja vereen, mutta jokin muuttui noin 1,5 […]

Miksi en käytä aurinkorasvaa tai aurinkolaseja?

Miksi en käytä aurinkorasvaa tai aurinkolaseja?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 15.3.2024 | 0 kommenttia

Miksi en käytä aurinkorasvaa tai aurinkolaseja? Yli kymmenisen vuotta sitten, kun käytin vielä hormonaalista ehkäisyä, aurinkolaseja, eikä ruokavalioni ollut todellakaan kunnossa, paloin todella helposti auringossa. […]

Miten kanavointi voi auttaa sinua elämässäsi?

Kuukautiskierron mukaan treenaaminen antaa sinulle voimaa

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 9.3.2024 | 0 kommenttia

Kuukautiskierron mukaan treenaaminen antaa sinulle voimaa. Tässä maskuliinisessa maailmassa me naiset sorrumme helposti suorittamaan kaikkea. Suoritamme pakonomaisesti arkea, äitiyttä, kuntoilua, kodin siivomanista yms. Asioiden pakonomainen […]

3 syytä miksi en käytä fluorillista hammastahnaa

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 10.2.2023 | 0 kommenttia

3 syytä miksi en käytä fluorillista hammastahnaa. Tiedän, että tämä aihe jakaa mielipiteitä ja siitä kertookin jo sekin asia, että olen aloittanut tämän jutun kirjoittamisen […]

Miksi en pese lapseni hiuksia shampoolla?

Kokemuksia Pienestä Suuresta atopiaoppaasta- Ekoelämäni

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 13.12.2022 | 0 kommenttia

Kokemuksia Pienestä Suuresta atopiaoppaasta. Pieni Suuri oppaani on opas lapsen luonnollisen ihon hoitoon ja se on auttanut jo monia pieniä potilaita täysin luonnollisesti. Kirjoitin oppaan […]

Paras luonnollinen hellävarainen ja soodaton deororantti 

Paras luonnollinen hellävarainen ja soodaton deororantti 

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 4.9.2022 | 0 kommenttia

Postaus sisältää affiliate-linkkejä, affiliate-linkit merkitty (*) -merkillä Paras luonnollinen hellävarainen ja soodaton deororantti. Kun alotin ekoilun noin vuonna 2017, osoittautui luonnollisen ja pitävän dödön löytyminen […]

Miksi puhtaaseen veteen kannattaa erityisesti panostaa?

Miksi puhtaaseen veteen kannattaa erityisesti panostaa?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 29.7.2022 | 0 kommenttia

Miksi puhtaaseen veteen kannattaa erityisesti panostaa? Tiesitkö, että kehosi koostuu pääasiassa vedestä? Kehosi sisältää noin 70 % vettä, eli olet suurimmaksi osaksi vettä. Siksi puhdas […]

Mieletön saunalautta ja maisema Seinäjoen läheisyydessä

Mieletön saunalautta ja maisema Seinäjoen läheisyydessä

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 27.6.2022 | 0 kommenttia

Mieletön saunalautta ja maisema Seinäjoen läheisyydessä. Mikäs sen parempaa kuin saunominen ihanassa ympäristössä! Lähdin etsimään rauhallista saunaa järvimaisemalla. Onneksi minun ei tarvinnut etsiä kauaa, kun […]

Tehostaako turvehoito paaston vaikutusta?  Kysymyksiä paastosta

Tehostaako turvehoito paaston vaikutusta? Kysymyksiä paastosta

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 2.5.2022 | 0 kommenttia

*Yhteistyöpalvelu saatu Tehostaako turvehoito paaston vaikutusta? Kysymyksiä paastosta. Paaston aikana kaikenlaiset hemmotteluhoidot ovat enemmän kuin suotavia. Paasto kun on pysähtymisen ja itsetutkiskelun aikaa parhaimillaan. Hieronnat, […]

Mistä löydät lähimmän lähteen? Lähdevesipaikka Seinäjoella

Mistä löydät lähimmän lähteen? Lähdevesipaikka Seinäjoella

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 16.3.2022 | 4 kommenttia

Mistä löydät lähimmän lähteen? Lähdevesipaikka Seinäjoella. Vesi on tärkeä elementti, se ravitsee ja puhdistaa laajasti kehoasi. Tavallinen vesijohtovesi on puhdistettua vettä ja siihen on lisätty […]

5 vinkkiä vähentämään kemikaali

Haluatko vähentää kemikaalikuormaasi?

Tilaa 5 vinkin miniopas ja tasapainoita kehosi!

Ekoelämäni