Hyvinvointi

Hyvinvointi-osiossani käsittelen hyvin laajasti ja  monipuolesesti kaikkea hyvinvointiin liittyviä aiheita. Erityisen tärkeää minulle on se, että jokainen ymmärtäisi, että voi itse vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa, niin ulkoiseen hyvinvointiin kuin sisäiseen mentaalipuoleenkin. Nykyaikana tärkeää ei ole enää suorittaminen vaan se, että osaat pysähtyä ja rauhoittua <3

lapsen atooppinen iho

Atooppinen iho – 7 vinkkiä helpottamaan lapsen rasvausta

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 17.1.2020 |

Miten saan pienen riiviöni rauhoittumaan rasvauksiin? Päivittäiset rasvaukset aamuin ja illoin ovat olleet osa pojan elämää jo pienestä pitäen. Atooppinen iho pitää rutiineista ja niitä…

ongelma-ihon hoito

TOP 5 luonnonmukaista tuotetta ongelma-ihon taltuttamiseen

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 10.1.2020 |

Kaikenlaisista iho-oireista etenkin aknesta ja ruusufinnistä kärsineenä päätin kirjoittaa top 5 vinkkiäni ongelmaihon taltuttamiseen. On tässä vuosien varrella tullut testailtua jos jonkinlaista tuotetta ;). Parhaimmat…

hormonitasapaino

Miksi sinun kannattaa aloittaa luonnonmukainen elämä?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 4.1.2020 |

Seuraajamäärien lisääntyessä päätin kertoa hieman itsestäni, luonnonmukaisesta elämästäni sekä  blogini ideasta. En ole tokikaan aina ole ollut näin kiinnostunut terveydestäni ja siitä miten esimerkiksi ruoka…

tavoite hukassa

5 keinoa miten saavutat terveellisen olon ilman laihduttamista

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 30.12.2019 |

Vuosi lähenee loppuaan ja lehdet ja internetti ovat täynnä mitä raflaavampia otsikoita laihduttamisesta. Voin todeta, että jopa minäkin ahdistun tälläisestä uutisoinnista, vaikka en missään nimessä…

atooppinen iho

Näillä 5 tuotteella saat atooppisen ihon rauhoittumaan

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 13.12.2019 |

Meillä asustelee pieni hieman yli vuoden ikäinen atoopikko. Hän sairastui tähän inhottavaan krooniseen ja kutisevaan tulehdukselliseen ihosairauteen ollessaan vain kolmen kuukauden ikäinen. Atooppinen iho ei…

Ilmankostutin

Mitä eroa on ilmankostuttimella ja diffuusorilla?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 23.11.2019 |

Me hankimme aikoinaan höyrystävän ilmankostuttimen poikamme huoneeseen, sillä ilmankosteus on olennainen pala atooppisen ihon palapeliä kasatessa. Millainen sitten on hyvä ilmankostutin ja miten höyrystävät ja…

Ruusufinni

Ruusufinnin eli rosacean hoitaminen meditoimalla

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 27.10.2019 |

Stressi on pahin viholliseni ja se on ollut myös alkulähde aknelleni sekä ruusufinnilleni. Ruusufinniin eli rosaceaan ei ole niin sanottua hoitoa, mutta sen oireita voi…

Kuuden viikon ruokalista

Kuuden viikon helppo ruokalista ilman eineksiä

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 11.10.2019 |

Vihdoin sain sen valmiiksi, nimittäin kuuden viikon ruokalistan 😀 Olen niin tyytyväinen!  Tämä tulee taas helpottamaan elämää, kun ei aina tarvitse miettiä: mitä tänään syötäisiin.…

detox-kuuri

Detox- kuuri – turhat kemikaalit pois kehosta!

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 4.10.2019 |

On aika hauskaa, että detoxista puhutaan detox-kuurina, vaikka se pitäisi nimenomaan olla nykyaikana ELÄMÄNTAPA. Monet aloittavat detoxin parantaakseen oloaan ja vähentääkseen turvotusta. Valitettavasti nämä lyhyet…

Etikkahuuhtelu hiuksille

5 Huippu vinkkiä hiusten luonnonmukaiseen hoitoon

Kirjoittajalta Tiina Karjala | 27.9.2019 |

Ohessa kerron vinkkejä siihen, miten voit helposti aloittaa luonnonmukaisen hiustenhoidon. Jutun idea on se, että voit muuttaa hiustenhoitoasi vaikka heti, tai tehdä pieniä muutoksia pikkuhiljaa,…

Liity listalle!

Haluatko vähentää kemikaalikuormaasi ja voida paremmin? Tilaa uutuuskirjeeni, josta saat 5 helposti toteutettavaa vinkkiä hormonitasapainon löytymiseen luonnollisin keinoin.
Something went wrong. Please check your entries and try again.