Hyvinvointi

Hyvinvointi-osiossani käsittelen hyvin laajasti ja  monipuolesesti kaikkea hyvinvointiin liittyviä aiheita. Erityisen tärkeää minulle on se, että jokainen ymmärtäisi, että voi itse vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa, niin ulkoiseen hyvinvointiin kuin sisäiseen mentaalipuoleenkin. Nykyaikana tärkeää ei ole enää suorittaminen vaan se, että osaat pysähtyä ja rauhoittua <3

Miten aloitat tasapainoisen elämän ruokavalion avulla?

Miten aloitat tasapainoisen elämän ruokavalion avulla?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Miten aloitat tasapainoisen elämän ruokavalion avulla? Olen kertonut paljon omasta paratumisprosessistani ja minulle on tullut siitä paljon kysymyksiä, joten ajattelin hieman avata, miten homma on…

Stressaantunut keho? 5 lisäravinnetta jotka auttavat

Stressaantunut keho? 5 lisäravinnetta jotka auttavat

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Stressaantunut keho? 5 lisäravinnetta jotka auttavat. Kukapa ei joskus olisi kokenut stressiä. Stressiä voi tulla monesta erilaisesta asiasta ja nyky-yhteiskunnan alati jatkuvat vaatimukset eivät juurikaan…

Miksi en pese lapseni hiuksia shampoolla?

Homeopatiasta apua lapsiperheille ja muille luonnollisesti

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

*Yhteistyö palvelu saatu Homeopatiasta apua lapsiperheille ja muille luonnollisesti. Mitä on homeopatia? Mihin se perustuu? Toimiiko se kaikilla? Pitääkö siihen uskoa, että se toimii? Mistä…

akne

Aikuisiän aknen hoito? 5 luonnollista hoitokeinoa

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Aikuisiän aknen hoito? 5 luonnollista hoitokeinoa. Iho-oireita voi olla niin teininä kuin jo aikuisemmallakin iällä. Yhteistä näille kaikille on stressi, hormonituotanto sekä toksiinit. Puhdas keho…

Itsetehty jalkakylpy rentouttaa ja rauhoittaa mieltä

Itsetehty jalkakylpy rentouttaa ja rauhoittaa mieltä

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Itsetehty jalkakylpy rentouttaa ja rauhoittaa mieltä. Yrittien käyttö sisäisesti on varmasti tunnetumpaa ja käytetympää kuin yrttien käyttäminen kylpyinä, pakkauksina ja kääreinä. Iho on kuitenkin ihmisen…

Miten seuraat kuukautiskiertoasi? Ota käyttöösi kuukello

Miten seuraat kuukautiskiertoasi? Ota käyttöösi kuukello

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Miten seuraat kuukautiskiertoasi? Ota käyttöösi kuukello. Oletko koskaan miettinyt tarkemmin kuukautisten merkitystä? Muuta kuin, että kuukautiset ovat merkki sitä että voit mahdollisesti joskus tulla raskaaksi…

Miten hoitaa PMS-oireita? 5 luonnollista vinkkiä

Miten hoitaa PMS-oireita? 5 luonnollista vinkkiä

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Miten hoitaa PMS-oireita? 5 luonnollista vinkkiä. Monet kärsivät PMS-oireista, mutta kuten monia oireita ja kipuja voidaan hoitaa luonnollisesti ja oikeanlaisella ruokavaliolla sekä lisäravinteilla. Ruokavalio on…

Itse tehty ripsiseerumi - luonnollista hyvinvointia

Itse tehty ripsiseerumi – luonnollista hyvinvointia

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Itse tehty ripsiseerumi – luonnollista hyvinvointia. Kukapa ei haaveilisi pitkistä ja tuuheista ripsistä! Käytin aikoinaan tavallista ripsiseerumia (ei luonnon kosmetiikkaa) ja se kyllä toimi ripsiini…

Miksi en pese lapseni hiuksia shampoolla?

Miksi en pese lapseni hiuksia shampoolla?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Miksi en pese lapseni hiuksia shampoolla? Kemikaaleja siellä täällä tuolla – kemikaaleja tulee kehoomme monenlaisesta eri lähteestä kuten, ruuasta, pesuaineista, shampoista, voiteista, vaatteista ja ilmasta.…

imetysdieetti

Kuinka opit kuuntelemaan vauvaasi – EASY päiväohjelma

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Kuinka opit kuuntelemaan vauvaasi – EASY päiväohjelma. Artikkeleiden pöytälaatikosta löytyi aarre jonka olin unohtanut kokonaan joten tässä tulee. Uutta äitiä saattaa usein pelottaa ja ahdistaa…

Haluatko vähentää kemikaalikuormaasi?

Tilaa 5 vinkin miniopas ja tasapainoita kehosi!

5-vinkkiä-vähentämään-kemikaali