Ravitsemus-osiossani pureudun siihen miten syöty ruoka vaikuttaa kehoomme ja miten oikeanlaisella ruokavaliolla pystymme ehkäistä monia erilaisia sairauksia.
Mikä sai minut alunperin kokeilemaan mehu-smoothiepaastoa? Blogini alkuperäinen idea oli auttaa ihmisiä löytämään luonnollisempia ja puhtaampia keinoja elämäänsä. Luonnollisempaa ja kemikaalittomampaa ruokaa, luonnollisempia pesuaineita, luonnollisempaa […]
Postaus sisältää affiliate-linkkejä, affiliate-linkit merkitty (*) -merkillä Mitä eroa on mehupuristimella ja mehulingolla? Ostin ensimmäisen mehupuristimeni kaksi vuotta sitten kesällä. Olin vertaillut monelaisia mehustimia ja […]
Mehupaasto VS vesipaasto – kysymyksiä paastosta. Paastoja on monenlaisia ja jotkin paastot ovat hellävaraisempia ja toiset taas ovat radikaalimpia. Mehu-smoothiepaasto on hellävarainen paasto ensimmäiseksi paastoksi […]
Miten suolihuuhtelu tehdään? – Kysymyksiä paastosta. Mehu-smoothiepaaston yksi olennaisimmista toimenpiteistä on suolihuuhtelun tekeminen. Tämä kirjoitus aloittaa Kysymyksiä paastosta -juttusarjan, jossa käsittelen paastoon liittyviä kysymyksiä ja […]
Näillä 7 luonnollisella keinolla puhdistat kehosi. Olen saanut paljon kyselyitä kehon puhdistukseen liittyen. Aihe on mielestäni aina ajankohtainen, mutta ehkä jotkut ovat löytäneet sen äärelle […]
Kannattaako mehu-smoothiepaastoa aloittaa? Kevät ja kesä alkavat lähestymään ja moni kaipaa oloonsa kevennystä, niin fyysistä kuin ehkä henkistäkin. Ehkä olet aloittanut uuden harrastuksen tai kuntoilun. […]
Koronan ja k-piikin haittaoireiden luonnolliset hoitokeinot. Koronaan ja muihin virusinfektioihin ja flunssiin on olemassa täysin luonnollisia hoitokeinoja. Suurin ja tehokkain hoitokeino on kuitenkin se, että […]
Miten happo-emästasapaino vaikuttaa koko terveyteesi? Kaikilla, kuten kehonkin nesteillä on mitattavissa oleva happamuus- tai emäsaste riippuen niiden kemiallisesta kokoonpanosta. PH-tasapainon mittaamiseen käytetään pH (potential Hydrogen) […]
Onko paasto hyväksi? Energiaa mehu/smoothiepaastosta. Paasto on ikiaikainen puhdistusmenetelmä. Se puhdistaa niin kehoa kuin mieltäkin. Puhdistuskuurilla tehostetaan ja voimistetaan kehon toksiinien poistojärjestelmän toimintaa. Paasto antaa […]
Nämä 5 huippumaustetta parantavat hyvinvointiasi. Sillä on väliä mitä syöt, mutta myös millä maustat ruokasi on väliä. Mausteilla ja yrteillä on monia terveysvaikutuksia, joten niitä […]
Haluatko vähentää kemikaalikuormaasi?
Tilaa 5 vinkin miniopas ja tasapainoita kehosi!