Hyvinvointi

Hyvinvointi-osiossani käsittelen hyvin laajasti ja  monipuolesesti kaikkea hyvinvointiin liittyviä aiheita. Erityisen tärkeää minulle on se, että jokainen ymmärtäisi, että voi itse vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa, niin ulkoiseen hyvinvointiin kuin sisäiseen mentaalipuoleenkin. Nykyaikana tärkeää ei ole enää suorittaminen vaan se, että osaat pysähtyä ja rauhoittua <3

kiinalainen lääketiede

Kiinalainen lääketiede VS länsimainen lääketiede

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Mitä eroa on kiinalaisella ja länsimaalaisella lääketieteellä? Onko kiinalainen lääketiede pelkkää huuhtaata vai ei? Millaiset ravitsemussuositukset ovat kiinalaisessa lääketieteessä? Mihin länsimaalainen lääketiede perustuu? Kiinalainen lääketiede…

stressi

Näillä keinoilla otat tiukan niskalenkin stressistäsi!

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Jokaisella on stressiä, vai osaatko nimetä yhtäkkiä joitain ihmisiä, joilla sitä ei olisi? Toiset vaan osaavat suhtautua siihen paremmin kuin toiset. Kuinka sinä pääsisit stressistäsi…

lapsen atooppinen iho

Atooppinen iho – 7 vinkkiä helpottamaan lapsen rasvausta

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Miten saan pienen riiviöni rauhoittumaan rasvauksiin? Päivittäiset rasvaukset aamuin ja illoin ovat olleet osa pojan elämää jo pienestä pitäen. Atooppinen iho pitää rutiineista ja niitä…

ongelma-ihon hoito

TOP 5 luonnonmukaista tuotetta ongelma-ihon taltuttamiseen

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

(10.1.20) Päivitetty 24.5.20 TOP 5 luonnonmukaista tuotetta ongelma-ihon taltuttamiseen. Iho-oireista kuten aknesta ja ruusufinnistä kärsineenä päätin jakaa vinkkini näppylöiden häätämiseen. On tässä vuosien varrella tullut…

hormonitasapaino

Miksi sinun kannattaa aloittaa luonnonmukainen elämä?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Seuraajamäärien lisääntyessä päätin kertoa hieman itsestäni, luonnonmukaisesta elämästäni,  blogini ideasta sekä tietysti siitä miksi myös sinun kannattaa aloittaa luonnonmukainen elämä. En ole tokikaan aina ole…

tavoite hukassa

5 keinoa miten saavutat terveellisen olon ilman laihduttamista

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

5 keinoa miten saavutat terveellisen olon ilman laihduttamista. Vuosi lähenee loppuaan ja lehdet ja internetti ovat täynnä mitä raflaavampia otsikoita laihduttamisesta. Voin todeta, että jopa…

5 tuotetta joilla saat atooppisen ihon rauhoittumaan

5 tuotetta joilla saat atooppisen ihon rauhoittumaan

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

5 tuotetta joilla saat atooppisen ihon rauhoittumaan. Meillä asustelee pieni hieman yli vuoden ikäinen atoopikko. Lapsemme sairastui tähän inhottavaan ja kutisevaan tulehdukselliseen ihosairauteen ollessaan vain…

Ilmankostutin

Mitä eroa on ilmankostuttimella ja diffuusorilla?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Mitä eroa on ilmankostuttimella ja diffuurorilla? Me hankimme aikoinaan höyrystävän ilmankostuttimen poikamme huoneeseen, sillä ilmankosteus on olennainen pala atooppisen ihon palapeliä kasatessa.  Millainen sitten on…

Ruusufinni

Miten ruusufinniä eli rosacea voidaan hoitaa?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Stressi on pahin viholliseni ja se on ollut myös alkulähde aknelleni sekä ruusufinnilleni. Miten ruusufinniä eli rosacea voidaan hoitaa? Ruusufinniin ei valitettavasti ole niin sanottua…

detox-kuuri

Detox- kuuri – turhat kemikaalit pois kehosta!

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Detox- kuuri- turhat kemikaalit pois kehosta. On aika hauskaa, että detoxista puhutaan detox-kuurina, vaikka se pitäisi nimenomaan olla nykyaikana ELÄMÄNTAPA. Monet aloittavat detoxin parantaakseen oloaan…

tiina-karjala

Tiina Karjala

Oletko kiinnostunut yhteistyöstä? Lähetä minulle sähköpostia osoitteella tiina@ekoelamani.fi.

Liity listalle!

Haluatko vähentää kemikaali­kuormaasi ja voida paremmin? Tilaa uutiskirjeeni.

Tilaa uutuuskirjeeni, josta saat 5 helposti toteutettavaa vinkkiä hormonitasapainon löytymiseen luonnollisin keinoin.

Something went wrong. Please check your entries and try again.

Liity listalle!

Haluatko vähentää kemikaalikuormaasi ja voida paremmin? Tilaa uutuuskirjeeni, josta saat 5 helposti toteutettavaa vinkkiä hormonitasapainon löytymiseen luonnollisin keinoin.
Something went wrong. Please check your entries and try again.