Hyvinvointi-osiossani käsittelen hyvin laajasti ja monipuolesesti kaikkea hyvinvointiin liittyviä aiheita. Erityisen tärkeää minulle on se, että jokainen ymmärtäisi, että voi itse vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa, niin ulkoiseen hyvinvointiin kuin sisäiseen mentaalipuoleenkin. Nykyaikana tärkeää ei ole enää suorittaminen vaan se, että osaat pysähtyä ja rauhoittua <3
Aikuisiän aknen hoito? 5 luonnollista hoitokeinoa. Iho-oireita voi olla niin teininä kuin jo aikuisemmallakin iällä. Yhteistä näille kaikille on stressi, hormonituotanto sekä toksiinit. Puhdas keho […]
Itsetehty jalkakylpy rentouttaa ja rauhoittaa mieltä. Yrittien käyttö sisäisesti on varmasti tunnetumpaa ja käytetympää kuin yrttien käyttäminen kylpyinä, pakkauksina ja kääreinä. Iho on kuitenkin ihmisen […]
Miten seuraat kuukautiskiertoasi? Ota käyttöösi kuukello. Oletko koskaan miettinyt tarkemmin kuukautisten merkitystä? Muuta kuin, että kuukautiset ovat merkki sitä että voit mahdollisesti joskus tulla raskaaksi […]
Miten hoitaa PMS-oireita? 5 luonnollista vinkkiä. Monet kärsivät PMS-oireista, mutta kuten monia oireita ja kipuja voidaan hoitaa luonnollisesti ja oikeanlaisella ruokavaliolla sekä lisäravinteilla. Ruokavalio on […]
Itse tehty ripsiseerumi – luonnollista hyvinvointia. Kukapa ei haaveilisi pitkistä ja tuuheista ripsistä! Käytin aikoinaan tavallista ripsiseerumia (ei luonnon kosmetiikkaa) ja se kyllä toimi ripsiini […]
Miksi en pese lapseni hiuksia shampoolla? Kemikaaleja siellä täällä tuolla – kemikaaleja tulee kehoomme monenlaisesta eri lähteestä kuten, ruuasta, pesuaineista, shampoista, voiteista, vaatteista ja ilmasta. […]
Kuinka opit kuuntelemaan vauvaasi – EASY päiväohjelma. Artikkeleiden pöytälaatikosta löytyi aarre jonka olin unohtanut kokonaan joten tässä tulee. Uutta äitiä saattaa usein pelottaa ja ahdistaa […]
Miten sain lapsemme atooppisen ihon ennätysajassa kuntoon? Kysymys ei olekaan ihan yksinkertainen, sillä vastaus kysymykseen on se, että kaikki palapelin palaset asettautuivat kohdilleen. Atooppinen iho […]
D-vitamiinin raudan tai muun arvon mittausta Seinäjoella. Olen jo kirjoittanut aikaisemminkin D-vitamiinin hyödyistä ja siitä, miksi se on terveydellesi hyvin tärkeää. Olen jo vuosia syönyt […]
Avantouinnin aloittaminen – miten voitat pelkosi? Oletko ajatellut aloittaa avantouinnin? Mitä terveyshyötyjä avannolla oikein on ja miksi niin monet hehkuttavat avannon huimia ja positiivisia vaikutuksia? […]
Haluatko vähentää kemikaalikuormaasi?
Tilaa 5 vinkin miniopas ja tasapainoita kehosi!