Stressi

hormonaalinen akne

Hormonaalisen aknen ainut hoitokeino on ruokavalio

(2.11.17) Päivitetty 19.5.20 Aknen ja hormonaalisen aknen ainut hoitokeino on ruokavalio. Olen kärsinyt koko elämäni hormonaalisesta aknesta, välillä se on ollut parempi välillä pahempi. Akne alkoi minulla jo nuorena teininä noin 14 – 16-vuotiaana ja jo pian tämän jälkeen aloin syömään e-pillereitä pitääkseni naamani kunnossa, koska lääkärikin minulle niitä suositteli. Nykyään en suosittele hormonaalisia valmisteita, […]

Hormonaalisen aknen ainut hoitokeino on ruokavalio Read More »

Aktiivinen tekeminen on ratkaisu lapsien someniskoihin

Aktiivinen tekeminen on ratkaisu lapsien someniskoihin. Tiesitkö, että jo seitsemänvuotiaat lapset kärsivät niin sanotusta someniskasta? Kyllä, luit oikein! Someniska, eli niska joka tulee siitä kun lapsi näppäilee puhelintaan pää kyyryssä huonossa asennossa, eikä niinkään välitä aktiivisesta tekemisestä. Ilmiö on mielestäni hälyttävä, koska aiemmin tällaisiä muutoksia kaularangan alueella on havaittu vain vanhuksilla. Mikä meni pieleen ja

Aktiivinen tekeminen on ratkaisu lapsien someniskoihin Read More »

Ekoelämäni