hormonitasapaino

kilpirauhanen

Älä tee näitä kahta virhettä kilpirauhasesi kanssa

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Älä tee näitä kahta virhettä kilpirauhasesi kanssa. Kilpirauhanen on äärimmäisen tärkeä terveytemme kannalta, mutta se on jäänyt silti valitettavan vähälle huomiolle. Se huomataankin yleensä vasta…

Miksi kahvi väsyttää? – 3 hormonia joihin kahvi vaikuttaa

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Miksi kahvi väsyttää? Kiireinen lapsiarki? Huonosti nukuttu yö? Jep, tuttu tunne! Otanpa kupposen kahvia, että piristyn. Mutta kuinkas kävikään? Hetkellinen kofeiinipiikki vaihtuikin väsymykseen? Ah, kuinka…

Aknen hoito - Salainen taika aseeni on

Aknen hoito – Salainen-taika aseeni on

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Postaus sisältää affiliatelinkkejä, affiliatelinkit merkitty (*) -merkillä Olen kirjoitellut blogiini paljon ruokavalion vaikutuksesta terveyteen ja varsinkin kauneuteen. Nyt haluan paljastaa salaisen aseeni aknen ja hormonifinnien…

imetysdieetti

Kannattaako imetysdieetti aloitaa?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Kannattaako imetysdieetti aloittaa? Kannattaako imetysdieetti aloittaa vai ei – ja onko se toimiva? Imetysdieetti on siis imettävän äidin noudattama ruokavalio, joka helpottaa ja vähentää vauvan…

kiinalainen lääketiede

Kiinalainen lääketiede VS länsimainen lääketiede

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Mitä eroa on kiinalaisella ja länsimaalaisella lääketieteellä? Onko kiinalainen lääketiede pelkkää huuhtaata vai ei? Millaiset ravitsemussuositukset ovat kiinalaisessa lääketieteessä? Mihin länsimaalainen lääketiede perustuu? Kiinalainen lääketiede…

ongelma-ihon hoito

TOP 5 luonnonmukaista tuotetta ongelma-ihon taltuttamiseen

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

(10.1.20) Päivitetty 24.5.20 TOP 5 luonnonmukaista tuotetta ongelma-ihon taltuttamiseen. Iho-oireista kuten aknesta ja ruusufinnistä kärsineenä päätin jakaa vinkkini näppylöiden häätämiseen. On tässä vuosien varrella tullut…

Ruusufinni

Miten ruusufinniä eli rosacea voidaan hoitaa?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Stressi on pahin viholliseni ja se on ollut myös alkulähde aknelleni sekä ruusufinnilleni. Miten ruusufinniä eli rosacea voidaan hoitaa? Ruusufinniin ei valitettavasti ole niin sanottua…

Kalsium

Kalsium – Maito paras lähde? Faktaa vai fiktiota?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Kalsium – onko  maito paras lähde? Ravitsemussuosituksissa suositellaan juomaan ja syömään 5–6 dl nestemäisiä maitovalmisteita ja 2–3 viipaletta juustoa päivittäin kattaakseen elimistön kalsiumin tarpeen. Ravitsemussuosituksissa…

hormonitasapaino

Onko sinun hormonitasapainosi kunnossa?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Onko sinun hormonitasapainosi kunnossa? Oman hormonitasapainon tai hedelmällisyyden miettiminen voi tulla ajankohtaiseksi jossain vaiheessa elämää. Jos olet miettinyt esimerkiksi lasten saamista tai esimerkiksi libidosi on…

Närästyksen

Närästyksen luonnollinen hoitokeino on nestemäinen piihappovalmiste

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Närästykseen on yleensä olemassa useita erilaisia syitä ja satunnainen närästys on ok tietyissä tilanteissa, mutta jos vaiva on jatkuvaa, niin kannattaa siirtää katse ruokavalioon. Närästykseen…

tiina-karjala

Tiina Karjala

Oletko kiinnostunut yhteistyöstä? Lähetä minulle sähköpostia osoitteella tiina@ekoelamani.fi.

Liity listalle!

Haluatko vähentää kemikaali­kuormaasi ja voida paremmin? Tilaa uutiskirjeeni.

Tilaa uutuuskirjeeni, josta saat 5 helposti toteutettavaa vinkkiä hormonitasapainon löytymiseen luonnollisin keinoin.

Something went wrong. Please check your entries and try again.

Liity listalle!

Haluatko vähentää kemikaalikuormaasi ja voida paremmin? Tilaa uutuuskirjeeni, josta saat 5 helposti toteutettavaa vinkkiä hormonitasapainon löytymiseen luonnollisin keinoin.
Something went wrong. Please check your entries and try again.