hormonitasapaino

Miten seuraat kuukautiskiertoasi? Ota käyttöösi kuukello

Miten seuraat kuukautiskiertoasi? Ota käyttöösi kuukello

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Miten seuraat kuukautiskiertoasi? Ota käyttöösi kuukello. Oletko koskaan miettinyt tarkemmin kuukautisten merkitystä? Muuta kuin, että kuukautiset ovat merkki sitä että voit mahdollisesti joskus tulla raskaaksi…

Miten hoitaa PMS-oireita? 5 luonnollista vinkkiä

Miten hoitaa PMS-oireita? 5 luonnollista vinkkiä

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Miten hoitaa PMS-oireita? 5 luonnollista vinkkiä. Monet kärsivät PMS-oireista, mutta kuten monia oireita ja kipuja voidaan hoitaa luonnollisesti ja oikeanlaisella ruokavaliolla sekä lisäravinteilla. Ruokavalio on…

D-vitamiinin raudan tai muun arvon mittausta Seinäjoella

D-vitamiinin raudan tai muun arvon mittausta Seinäjoella

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

D-vitamiinin raudan tai muun arvon mittausta Seinäjoella.  Olen jo kirjoittanut aikaisemminkin D-vitamiinin hyödyistä ja siitä, miksi se on terveydellesi hyvin tärkeää. Olen jo vuosia syönyt…

Avannon aloittaminen - miten voitat pelkosi?

Avantouinnin aloittaminen – miten voitat pelkosi?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Avantouinnin aloittaminen – miten voitat pelkosi? Oletko ajatellut aloittaa avantouinnin? Mitä terveyshyötyjä avannolla oikein on ja miksi niin monet hehkuttavat avannon huimia ja positiivisia vaikutuksia?…

kilpirauhanen

Älä tee näitä kahta virhettä kilpirauhasesi kanssa

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Älä tee näitä kahta virhettä kilpirauhasesi kanssa. Kilpirauhanen on äärimmäisen tärkeä terveytemme kannalta, mutta se on jäänyt silti valitettavan vähälle huomiolle. Se huomataankin yleensä vasta…

Miksi kahvi väsyttää? – 3 hormonia joihin kahvi vaikuttaa

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Miksi kahvi väsyttää? Kiireinen lapsiarki? Huonosti nukuttu yö? Jep, tuttu tunne! Otanpa kupposen kahvia, että piristyn. Mutta kuinkas kävikään? Hetkellinen kofeiinipiikki vaihtuikin väsymykseen? Ah, kuinka…

Aknen hoito - Salainen taika aseeni on

Aknen hoito – Salainen-taika aseeni on

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Postaus sisältää affiliatelinkkejä, affiliatelinkit merkitty (*) -merkillä Olen kirjoitellut blogiini paljon ruokavalion vaikutuksesta terveyteen ja varsinkin kauneuteen. Nyt haluan paljastaa salaisen aseeni aknen ja hormonifinnien…

imetysdieetti

Kannattaako imetysdieetti aloittaa?

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Kannattaako imetysdieetti aloittaa? Kannattaako imetysdieetti aloittaa? Imetysdieetti on siis imettävän äidin noudattama ruokavalio, joka helpottaa ja vähentää vauvan suolisto- refluksi- ja iho-oireita. Käypähoitosuosituksissa sanotaan, ettei…

kiinalainen lääketiede

Kiinalainen lääketiede VS länsimainen lääketiede

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

Mitä eroa on kiinalaisella ja länsimaalaisella lääketieteellä? Onko kiinalainen lääketiede pelkkää huuhtaata vai ei? Millaiset ravitsemussuositukset ovat kiinalaisessa lääketieteessä? Mihin länsimaalainen lääketiede perustuu? Kiinalainen lääketiede…

ongelma-ihon hoito

TOP 5 luonnonmukaista tuotetta ongelma-ihon taltuttamiseen

Kirjoittajalta Tiina Karjala | |

(10.1.20) Päivitetty 24.5.20 TOP 5 luonnonmukaista tuotetta ongelma-ihon taltuttamiseen. Iho-oireista kuten aknesta ja ruusufinnistä kärsineenä päätin jakaa vinkkini näppylöiden häätämiseen. On tässä vuosien varrella tullut…

Liity listalle!

Haluatko vähentää kemikaalikuormaasi ja voida paremmin? Tilaa uutuuskirjeeni, josta saat 5 helposti toteutettavaa vinkkiä hormonitasapainon löytymiseen luonnollisin keinoin.
Something went wrong. Please check your entries and try again.