hormonitasapaino

3 syytä miksi en käytä fluorillista hammastahnaa

3 syytä miksi en käytä fluorillista hammastahnaa. Tiedän, että tämä aihe jakaa mielipiteitä ja siitä kertookin jo sekin asia, että olen aloittanut tämän jutun kirjoittamisen jo vuonna -18, mutta en vielä silloin uskaltanut julkaista juttua, koska se herättää niin paljon tunteita ja haastaa uskomusjärjestelmiä, joten muistathan, että kirjoituksiani ei tarvitse uskoa, vaan niitä täytyy ymmärtää. […]

3 syytä miksi en käytä fluorillista hammastahnaa Read More »

Miksi en pese lapseni hiuksia shampoolla?

Kokemuksia Pienestä Suuresta atopiaoppaasta- Ekoelämäni

Kokemuksia Pienestä Suuresta atopiaoppaasta. Pieni Suuri oppaani on opas lapsen luonnollisen ihon hoitoon ja se on auttanut jo monia pieniä potilaita täysin luonnollisesti. Kirjoitin oppaan alun perin omien tarpeitteni pohjalta, sillä en löytänyt samasta paikasta luonnollista ja kokonaisvaltaista hoitokeinoa atooppiselle iholle. Päätin koota kaikki palaset yksiin kansiin ja tehdä kattavan atooppisen ihon oppaan, koska atooppista

Kokemuksia Pienestä Suuresta atopiaoppaasta- Ekoelämäni Read More »

Paras luonnollinen hellävarainen ja soodaton deororantti 

Paras luonnollinen hellävarainen ja soodaton deororantti 

Postaus sisältää affiliate-linkkejä, affiliate-linkit merkitty (*) -merkillä Paras luonnollinen hellävarainen ja soodaton deororantti. Kun alotin ekoilun noin vuonna 2017, osoittautui luonnollisen ja pitävän dödön löytyminen todelliseksi haasteeksi. Tuolloin markkinoilla ei vielä ollut kovinkaan laajaa deodoranttivalikoimaa toisin kuin nyt. Haluan nyt korostaa, että jokaisen täytyy ymmärtää ekodödön ja tavallisen dödön erot ennen kuin aloittaa ekodödöjen kokeilun.

Paras luonnollinen hellävarainen ja soodaton deororantti  Read More »

Miksi puhtaaseen veteen kannattaa erityisesti panostaa?

Miksi puhtaaseen veteen kannattaa erityisesti panostaa?

Miksi puhtaaseen veteen kannattaa erityisesti panostaa? Tiesitkö, että kehosi koostuu pääasiassa vedestä? Kehosi sisältää noin 70 % vettä, eli olet suurimmaksi osaksi vettä. Siksi puhdas vesi on äärimmäisen tärkeää hyvinvointisi kannalta. Usein luullaan, että Suomessa vesi on hyvin puhdasta eikä sisällä mitään toksiineja. Minäkin olin kauan tässä uskossa, mutta olen tutkinut asiaa syvemmin ja todennut

Miksi puhtaaseen veteen kannattaa erityisesti panostaa? Read More »

Mistä löydät lähimmän lähteen? Lähdevesipaikka Seinäjoella

Mistä löydät lähimmän lähteen? Lähdevesipaikka Seinäjoella

Mistä löydät lähimmän lähteen? Lähdevesipaikka Seinäjoella. Vesi on tärkeä elementti, se ravitsee ja puhdistaa laajasti kehoasi. Tavallinen vesijohtovesi on puhdistettua vettä ja siihen on lisätty klooria sekä sun muita aineita. Tavallinen vesijohtovesi on niin sanotusti kuollutta vettä, eikä sisällä mitään eläviä mineraaleja, joita kehomme tarvitsee, toisin kuin aito lähdevesi. Joko luit tämän >> Miksi puhtaaseen veteen

Mistä löydät lähimmän lähteen? Lähdevesipaikka Seinäjoella Read More »

Mikä on Energisoiva mehu-smoothiepaasto-verkkovalmennus?

Miten aloitat tasapainoisen elämän ruokavalion avulla?

Miten aloitat tasapainoisen elämän ruokavalion avulla? Olen kertonut paljon omasta paratumisprosessistani ja minulle on tullut siitä paljon kysymyksiä, joten ajattelin hieman avata, miten homma on kohdallani mennyt. Olen itse kärsinyt iho-ongelmista koko elämäni ajan. Välillä ongelma on ollut todella paha, välillä parempi. Oikeastaan sain ihoni aikoinaan todella hyvään kuntoon jättämällä ruokavaliostani maidon ja viljat paitsi

Miten aloitat tasapainoisen elämän ruokavalion avulla? Read More »

Miksi D-vitamiini ehkäisee monien sairauksien syntymisen?

Stressaantunut keho? 5 lisäravinnetta jotka auttavat

Stressaantunut keho? 5 lisäravinnetta jotka auttavat. Kukapa ei joskus olisi kokenut stressiä. Stressiä voi tulla monesta erilaisesta asiasta ja nyky-yhteiskunnan alati jatkuvat vaatimukset eivät juurikaan helpota tilanneta. Stressiä pystyy lievittämään monenlaisilla eri keinoilla ja kun perusta alkaa olemaan kunnossa, niin tietyillä lisäravinteilla voi tukea stressaantunutta kehoa lisää. Muista kuitenkin, että oikotietä ei ole olemassa ja

Stressaantunut keho? 5 lisäravinnetta jotka auttavat Read More »

akne | ekoelamani

Aikuisiän aknen hoito? 5 luonnollista hoitokeinoa

Aikuisiän aknen hoito? 5 luonnollista hoitokeinoa. Iho-oireita voi olla niin teininä kuin jo aikuisemmallakin iällä. Yhteistä näille kaikille on stressi, hormonituotanto sekä toksiinit. Puhdas keho ja oikeanlainen ruokavalio ovat perustana kauniille iholle. Stressin minimointi on myös olennaisessa osassa kaunista ihoa, sillä liika stressi vaikuttaa hormonien tuotantoon (kortisoli ja sukuhormonit). Nämä taas vaikutavat kokonaisvaltaiseen terveyteen, koska

Aikuisiän aknen hoito? 5 luonnollista hoitokeinoa Read More »

Itsetehty jalkakylpy rentouttaa ja rauhoittaa mieltä

Itsetehty jalkakylpy rentouttaa ja rauhoittaa mieltä

Itsetehty jalkakylpy rentouttaa ja rauhoittaa mieltä. Yrittien käyttö sisäisesti on varmasti tunnetumpaa ja käytetympää kuin yrttien käyttäminen kylpyinä, pakkauksina ja kääreinä. Iho on kuitenkin ihmisen suurin elin ja täten vaatii myös oman huomionsa. Ulkoisilla hoidoilla on siis myös paljon merkitystä. Ulkoiset hoidot vaikuttavat paikallisesti, mutta ne vaikuttavat myös ihon alla olevaan kudoksiin ja myös etävaikutuksena

Itsetehty jalkakylpy rentouttaa ja rauhoittaa mieltä Read More »

Miten seuraat kuukautiskiertoasi? Ota käyttöösi kuukello

Miten seuraat kuukautiskiertoasi? Ota käyttöösi kuukello

(9.10.2021) Päivitetty 25.1.24 Miten seuraat kuukautiskiertoasi? Ota käyttöösi kuukello. Oletko koskaan miettinyt tarkemmin kuukautisten merkitystä? Muuta kuin, että kuukautiset ovat merkki sitä että voit mahdollisesti joskus tulla raskaaksi ja saada lapsia? Jos miettisitkin kuukautiskierron vaikutusta koko elämääsi. Jos kuukautisten alkuperäinen tarkoitus olisikin rytmittää sinun elämääsi? Sinua ei olekaan luotu tekemään samaa tahtia kuin miehet, vaan

Miten seuraat kuukautiskiertoasi? Ota käyttöösi kuukello Read More »

Ekoelämäni