Luonnonmukainen

Joogan 5 huikeaa hyötyä kokonaisvaltaiselle terveydellesi

Joogan 5 huikeaa hyötyä kokonaisvaltaiselle terveydellesi

Postaus sisältää affiliate-linkkejä, affiliate-linkit merkitty (*) -merkillä Joogan 5 huikeaa hyötyä kokonaisvaltaiselle terveydellesi. Olen ollut aina kuntosalimuija henkeen ja vereen, mutta jokin muuttui noin 1,5 vuotta sitten, kun minulla oli henkilökohtaisia haasteita. Liikunnan ilo alkoi myös yllättäen hiipua ja lopulta tuntui, ettei kuntosaliharjoittelu ole enää minua varten. Olen aina rakastanut kuntosaliharjoittelua, mutta myönnän että se […]

Joogan 5 huikeaa hyötyä kokonaisvaltaiselle terveydellesi Read More »

Miksi en käytä aurinkorasvaa tai aurinkolaseja?

Miksi en käytä aurinkorasvaa tai aurinkolaseja?

Miksi en käytä aurinkorasvaa tai aurinkolaseja? Yli kymmenisen vuotta sitten, kun käytin vielä hormonaalista ehkäisyä, aurinkolaseja, eikä ruokavalioni ollut todellakaan kunnossa, paloin todella helposti auringossa. Minun ei tarvinnut olla auringossa kuin 10 minuuttia, niin ihoni oli jo palamispisteessä. Ihmettelin aina mistä moinen johtuu, sillä lapsena ihoni kesti hyvin aurinkoa. Näin jälkikäteen olen tutkinut asiaa paljon

Miksi en käytä aurinkorasvaa tai aurinkolaseja? Read More »

Miten kanavointi voi auttaa sinua elämässäsi?

Kuukautiskierron mukaan treenaaminen antaa sinulle voimaa

Kuukautiskierron mukaan treenaaminen antaa sinulle voimaa. Tässä maskuliinisessa maailmassa me naiset sorrumme helposti suorittamaan kaikkea. Suoritamme pakonomaisesti arkea, äitiyttä, kuntoilua, kodin siivomanista yms. Asioiden pakonomainen suorittaminen ajaa helposti uupumuksen partaalle ja yhä useampi nainen onkin varmasti elämänsä jossain vaiheessa kärsinyt uupumuksesta. Se on ymmärrettävää, sillä maskuliinisessa maailmassa ei ole otettu huomioon naisia, vaan se on

Kuukautiskierron mukaan treenaaminen antaa sinulle voimaa Read More »

3 syytä miksi en käytä fluorillista hammastahnaa

3 syytä miksi en käytä fluorillista hammastahnaa. Tiedän, että tämä aihe jakaa mielipiteitä ja siitä kertookin jo sekin asia, että olen aloittanut tämän jutun kirjoittamisen jo vuonna -18, mutta en vielä silloin uskaltanut julkaista juttua, koska se herättää niin paljon tunteita ja haastaa uskomusjärjestelmiä, joten muistathan, että kirjoituksiani ei tarvitse uskoa, vaan niitä täytyy ymmärtää.

3 syytä miksi en käytä fluorillista hammastahnaa Read More »

Miksi en pese lapseni hiuksia shampoolla?

Kokemuksia Pienestä Suuresta atopiaoppaasta- Ekoelämäni

Kokemuksia Pienestä Suuresta atopiaoppaasta. Pieni Suuri oppaani on opas lapsen luonnollisen ihon hoitoon ja se on auttanut jo monia pieniä potilaita täysin luonnollisesti. Kirjoitin oppaan alun perin omien tarpeitteni pohjalta, sillä en löytänyt samasta paikasta luonnollista ja kokonaisvaltaista hoitokeinoa atooppiselle iholle. Päätin koota kaikki palaset yksiin kansiin ja tehdä kattavan atooppisen ihon oppaan, koska atooppista

Kokemuksia Pienestä Suuresta atopiaoppaasta- Ekoelämäni Read More »

Paras luonnollinen hellävarainen ja soodaton deororantti 

Paras luonnollinen hellävarainen ja soodaton deororantti 

Postaus sisältää affiliate-linkkejä, affiliate-linkit merkitty (*) -merkillä Paras luonnollinen hellävarainen ja soodaton deororantti. Kun alotin ekoilun noin vuonna 2017, osoittautui luonnollisen ja pitävän dödön löytyminen todelliseksi haasteeksi. Tuolloin markkinoilla ei vielä ollut kovinkaan laajaa deodoranttivalikoimaa toisin kuin nyt. Haluan nyt korostaa, että jokaisen täytyy ymmärtää ekodödön ja tavallisen dödön erot ennen kuin aloittaa ekodödöjen kokeilun.

Paras luonnollinen hellävarainen ja soodaton deororantti  Read More »

Miksi puhtaaseen veteen kannattaa erityisesti panostaa?

Miksi puhtaaseen veteen kannattaa erityisesti panostaa?

Miksi puhtaaseen veteen kannattaa erityisesti panostaa? Tiesitkö, että kehosi koostuu pääasiassa vedestä? Kehosi sisältää noin 70 % vettä, eli olet suurimmaksi osaksi vettä. Siksi puhdas vesi on äärimmäisen tärkeää hyvinvointisi kannalta. Usein luullaan, että Suomessa vesi on hyvin puhdasta eikä sisällä mitään toksiineja. Minäkin olin kauan tässä uskossa, mutta olen tutkinut asiaa syvemmin ja todennut

Miksi puhtaaseen veteen kannattaa erityisesti panostaa? Read More »

Mieletön saunalautta ja maisema Seinäjoen läheisyydessä

Mieletön saunalautta ja maisema Seinäjoen läheisyydessä

Mieletön saunalautta ja maisema Seinäjoen läheisyydessä. Mikäs sen parempaa kuin saunominen ihanassa ympäristössä! Lähdin etsimään rauhallista saunaa järvimaisemalla. Onneksi minun ei tarvinnut etsiä kauaa, kun Finkarhu tuli vastaan. Laitoin viestiä ja lähdimme sovittelemaan päivää. Saimme päivän sovittua ja saunomiskokemus oli puoliksi valmis. Hyvä sauna ja ruoka tekevät täydellisen illan Lähdimme ajelemaan kohti saunapaikkaa ja perille

Mieletön saunalautta ja maisema Seinäjoen läheisyydessä Read More »

Tehostaako turvehoito paaston vaikutusta?  Kysymyksiä paastosta

Tehostaako turvehoito paaston vaikutusta? Kysymyksiä paastosta

*Yhteistyöpalvelu saatu Tehostaako turvehoito paaston vaikutusta? Kysymyksiä paastosta. Paaston aikana kaikenlaiset hemmotteluhoidot ovat enemmän kuin suotavia. Paasto kun on pysähtymisen ja itsetutkiskelun aikaa parhaimillaan. Hieronnat, kasvohoidot, jalkahoidot – ihan kaikki hemmotteluhoidot ovat hyvästä varsinkin, jos olet hyvin fyysinen ja liikunnallinen tyyppi. Pyri siis paastosi aikana edes hieman hidastamaan tahtiasi. Pyri ottamaan paaston aikana päivässäsi useita

Tehostaako turvehoito paaston vaikutusta? Kysymyksiä paastosta Read More »

Mistä löydät lähimmän lähteen? Lähdevesipaikka Seinäjoella

Mistä löydät lähimmän lähteen? Lähdevesipaikka Seinäjoella

Mistä löydät lähimmän lähteen? Lähdevesipaikka Seinäjoella. Vesi on tärkeä elementti, se ravitsee ja puhdistaa laajasti kehoasi. Tavallinen vesijohtovesi on puhdistettua vettä ja siihen on lisätty klooria sekä sun muita aineita. Tavallinen vesijohtovesi on niin sanotusti kuollutta vettä, eikä sisällä mitään eläviä mineraaleja, joita kehomme tarvitsee, toisin kuin aito lähdevesi. Joko luit tämän >> Miksi puhtaaseen veteen

Mistä löydät lähimmän lähteen? Lähdevesipaikka Seinäjoella Read More »

Ekoelämäni