allergia

Nämä 13 raaka-ainetta sisältävät runsaasti kemikaaleja

Nämä 13 raaka-ainetta sisältävät runsaasti kemikaaleja

Nämä 13 raaka-ainetta sisältävät runsaasti kemikaaleja. Olen puhunut paljon puhtaan ja luomuruoan puolesta. Suosin itse ja suosittelen kaikkia aina suosimaan mahdollisuuksien mukaan luomutuotteita. Niissä ei ole ylimääräisiä kemikaaleja ja sitä paitsi ne maistuvat huomattavasti paremmilta kuin tavalliset tuotteet. Jos et vielä ole tutustunut luomuun, niin suosittelen tekemään pienen testin. Jos syöt esimerkiksi kananmunia, niin kokeileppa …

Nämä 13 raaka-ainetta sisältävät runsaasti kemikaaleja Lue lisää »

Miten hoidat siitepölyallergiaa luonnollisesti? 7 vinkkiä

Miten hoidat siitepölyallergiaa luonnollisesti? 7 vinkkiä

Miten hoidat siitepölyallergiaa luonnollisesti? 7 vinkkiä. Ihana  kevät on saapunut ja useimmille myös siitepölyallergiat. Siitepölyallergia on varsin yleinen vaiva ja siihen mainostetaankin paljon erilaisia synteettisiä apukeinoja. Moni ei välttämättä tiedä että siitepölyallergiaa voi hoitaa myös täysin luonnollisin keinoin ja hoito pitäisi aloittaa mahdollisimman pian ennen siitepölykauden alkamista. Suolisto on tässäkin asiassa pääasemassa, eli mitä huonommassa …

Miten hoidat siitepölyallergiaa luonnollisesti? 7 vinkkiä Lue lisää »

miksi suomalaiset ovat niin auktoriteetti uskovaisia?

ADHD- ja ADD-hoito ruokavaliolla – 12 vinkkiä

Kuten moni sairauksia, niin myös ADD:n ja ADHD:n oireita voidaan helposti hillitä ja oireita voidaan hoitaa oikealla ruokavaliolla ja lisäravinteilla jos ne johtuvat kivennäis- ja hivennäisaineiden, entsyymien, välittäjäaineiden tai välttämättömien rasvahappojen puutoksesta. Kun ruokavaliosta poistetaan mahdolliset allergeenit ja ruokavalio muutetaan ravintorikkaamaksi ja luonnonmukaisemmaksi, voi oireet saada hallintaan. ADD- ja ADHD-oireet ovat merkki keskushermoston toimintahäiriöstä. Näiden …

ADHD- ja ADD-hoito ruokavaliolla – 12 vinkkiä Lue lisää »

lapsen vastustuskyvyn vahvistaminen - 7 luonnollista keinoa

lapsen vastustuskyvyn vahvistaminen – 7 luonnollista keinoa

Päiväkoti tai koulu alkaa ja lapsi tulee heti kipeäksi? Tämä ei välttämättä kerro huonosta vastustuskyvystä, vaan erilaisesta bakteerikannasta hoidossa tai koulussa. Meille kävi juurikin näin ja luulen, että emme ole poikkeus. Poikamme aloitti muutama kuukausi sitten päiväkodin ja heti ensimmäinen viikko meni flunssassa ja toisesta viikosta olimme muutaman päivän hoidossa. Ei siis kovin vahva aloitus. …

lapsen vastustuskyvyn vahvistaminen – 7 luonnollista keinoa Lue lisää »

energiajuoma

Energiajuomat ovat yhtä terveellisiä kuin tupakka

Energiajuomat ovat yhtä terveellisiä kuin tupakka. Ystäväni oli ostamassa taannoin kombutsaa, mutta terveysjuoma jäi kauppaan, sillä ystävälläni oli unohtunut paperit kotiin. Tapahtuma herätti mieleeni ison kysymyksen: Mikä yhteiskunnassa mättää, kun ostat kaupasta terveellisen kombuchan, niin sinulta kysytään paperit, mutta kun alaikäinen lapsi ostaa energiajuoman, joka sisältää runsaasti kofeiinia ja muita piristeitä (joiden pitkäaikaisvaikutuksia ei ole …

Energiajuomat ovat yhtä terveellisiä kuin tupakka Lue lisää »

kilpirauhanen

Älä tee näitä kahta virhettä kilpirauhasesi kanssa

Älä tee näitä kahta virhettä kilpirauhasesi kanssa. Kilpirauhanen on äärimmäisen tärkeä terveytemme kannalta, mutta se on jäänyt silti valitettavan vähälle huomiolle. Se huomataankin yleensä vasta silloin, kun ongelmia tulee, kuten allekirjoittaneellekin kävi. Kilpirauhanen on perhosen muotoinen rauhanen kaulalla ja se koostuu kahdesta lohkosta. Kilpirauhanen on hyvinkin huomaamaton ja vähälle huomiolle jäänyt elin, joka vaikuttaa kuitenkin …

Älä tee näitä kahta virhettä kilpirauhasesi kanssa Lue lisää »

Vehnäallergia - oletko tietämättäsi herkkä tai allerginen vehnälle

Vehnäallergia – oletko tietämättäsi herkkä tai allerginen vehnälle

Vehnäallergia – oletko tietämättäsi herkkä tai allerginen vehnälle? Voiko sinulla olla piilevä ruoka-aine allergia? Mutta eikös ruoka-aineallergiat ole vain vauvojen ja pikkulasten vaivoja? Vai ovatko? Lapsen keho eroaa aikuisen kehosta ja lapsen keho on kooltaan pienempi, eikä se ole vielä kehittynyt sisäisesti vielä täysin valmiiksi. Esimerkiksi pienen lapsen suolistofloora kehittyy vielä 2-3 ikävuoteen saakka ja …

Vehnäallergia – oletko tietämättäsi herkkä tai allerginen vehnälle Lue lisää »

imetysdieetti

Kannattaako imetysdieetti aloittaa?

Kannattaako imetysdieetti aloittaa? Kannattaako imetysdieetti aloittaa? Imetysdieetti on siis imettävän äidin noudattama ruokavalio, joka helpottaa ja vähentää vauvan suolisto- refluksi- ja iho-oireita. Käypähoitosuosituksissa sanotaan, ettei imettävällä äidillä ja hänen syömällä ruoalla ole vaikutusta vauvaan ja dieettiä ei niissä suositella. Täytyy myös aina muistaa, kuka näitä käypähoitosuosituksia tekee ja mikä taho sen takana on.. Samoissa suosituksissa …

Kannattaako imetysdieetti aloittaa? Lue lisää »