Ihonhoito

Miksi puhtaaseen veteen kannattaa erityisesti panostaa?

Postaus sisältää affiliate-linkkejä, affiliate-linkit merkitty (*) -merkillä Miksi puhtaaseen veteen kannattaa erityisesti panostaa? Tiesitkö, että kehosi koostuu pääasiassa vedestä? Kehosi sisältää noin 70 % vettä, eli olet suurimmaksi osaksi vettä. Siksi puhdas vesi on äärimmäisen tärkeää hyvinvointisi kannalta. Usein luullaan, että Suomessa vesi on hyvin puhdasta eikä sisällä mitään toksiineja. Minäkin olin kauan tässä uskossa, …

Miksi puhtaaseen veteen kannattaa erityisesti panostaa? Lue lisää »

Mieletön saunalautta ja maisema Seinäjoen läheisyydessä

Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

*Yhteistyöpostaus palvelu saatu Mieletön saunalautta ja maisema Seinäjoen läheisyydessä. Vietimme mieheni kanssa taannoin yhteistä 17-vuotiasta taivaltamme ja halusin järjestää meille jotain spesiaalia. Taipaleeseen on mahtunut jos jonkinmoista ja halusin, että illastamme tulee ikimuistoinen. Lähdin miettimään mistä me molemmat todella pidämme, jotta yllätyksestä tulisi täydellinen. Mieleeni tuli ensimmäiseksi saunominen sekä hyvä ruoka. Niinpä lähdin etsimään rauhallista …

Mieletön saunalautta ja maisema Seinäjoen läheisyydessä Lue lisää »

Tehostaako turvehoito paaston vaikutusta? Kysymyksiä paastosta

Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

*Yhteistyöpalvelu saatu Tehostaako turvehoito paaston vaikutusta? Kysymyksiä paastosta. Paaston aikana kaikenlaiset hemmotteluhoidot ovat enemmän kuin suotavia. Paasto kun on pysähtymisen ja itsetutkiskelun aikaa parhaimillaan. Hieronnat, kasvohoidot, jalkahoidot – ihan kaikki hemmotteluhoidot ovat hyvästä varsinkin, jos olet hyvin fyysinen ja liikunnallinen tyyppi. Pyri siis paastosi aikana edes hieman hidastamaan tahtiasi. Pyri ottamaan paaston aikana päivässäsi useita …

Tehostaako turvehoito paaston vaikutusta? Kysymyksiä paastosta Lue lisää »

Mistä löydät lähimmän lähteen? Lähdevesipaikka Seinäjoella

Kommentoi / Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

Mistä löydät lähimmän lähteen? Lähdevesipaikka Seinäjoella. Vesi on tärkeä elementti, se ravitsee ja puhdistaa laajasti kehoasi. Tavallinen vesijohtovesi on puhdistettua vettä ja siihen on lisätty klooria sekä sun muita aineita. Tavallinen vesijohtovesi on niin sanotusti kuollutta vettä, eikä sisällä mitään eläviä mineraaleja, joita kehomme tarvitsee, toisin kuin aito lähdevesi. Mistä löydät lähimmän lähteen? Lähdevesipaikka Seinäjoella …

Mistä löydät lähimmän lähteen? Lähdevesipaikka Seinäjoella Lue lisää »

Mikä on Energisoiva mehu-smoothiepaasto-verkkovalmennus?

Miten aloitat tasapainoisen elämän ruokavalion avulla?

Kommentoi / Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

Miten aloitat tasapainoisen elämän ruokavalion avulla? Olen kertonut paljon omasta paratumisprosessistani ja minulle on tullut siitä paljon kysymyksiä, joten ajattelin hieman avata, miten homma on kohdallani mennyt. Olen itse kärsinyt iho-ongelmista koko elämäni ajan. Välillä ongelma on ollut todella paha, välillä parempi. Oikeastaan sain ihoni aikoinaan todella hyvään kuntoon jättämällä ruokavaliostani maidon ja viljat paitsi …

Miten aloitat tasapainoisen elämän ruokavalion avulla? Lue lisää »

Aikuisiän aknen hoito? 5 luonnollista hoitokeinoa

Kommentoi / Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

Aikuisiän aknen hoito? 5 luonnollista hoitokeinoa. Iho-oireita voi olla niin teininä kuin jo aikuisemmallakin iällä. Yhteistä näille kaikille on stressi, hormonituotanto sekä toksiinit. Puhdas keho ja oikeanlainen ruokavalio ovat perustana kauniille iholle. Stressin minimointi on myös olennaisessa osassa kaunista ihoa, sillä liika stressi vaikuttaa hormonien tuotantoon (kortisoli ja sukuhormonit). Nämä taas vaikutavat kokonaisvaltaiseen terveyteen, koska …

Aikuisiän aknen hoito? 5 luonnollista hoitokeinoa Lue lisää »

Itsetehty jalkakylpy rentouttaa ja rauhoittaa mieltä

Kommentoi / Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

Itsetehty jalkakylpy rentouttaa ja rauhoittaa mieltä. Yrittien käyttö sisäisesti on varmasti tunnetumpaa ja käytetympää kuin yrttien käyttäminen kylpyinä, pakkauksina ja kääreinä. Iho on kuitenkin ihmisen suurin elin ja täten vaatii myös oman huomionsa. Ulkoisilla hoidoilla on siis myös paljon merkitystä. Ulkoiset hoidot vaikuttavat paikallisesti, mutta ne vaikuttavat myös ihon alla olevaan kudoksiin ja myös etävaikutuksena …

Itsetehty jalkakylpy rentouttaa ja rauhoittaa mieltä Lue lisää »

Itse tehty ripsiseerumi – luonnollista hyvinvointia

Kommentoi / Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

Itse tehty ripsiseerumi – luonnollista hyvinvointia. Kukapa ei haaveilisi pitkistä ja tuuheista ripsistä! Käytin aikoinaan tavallista ripsiseerumia (ei luonnon kosmetiikkaa) ja se kyllä toimi ripsiini hyvin. Kemikaalien vähentämisen myötä jäivät myös kaikki pieniäkin määriä kemikaaleja sisältävät tuotteet pois, koska eihän niistä oikeasti tiedä mitä tuotteet sisältävät. Aloin selvittämään tarkemmin ripsiseerumin sisältöä tai oikeastaan sitä miten …

Itse tehty ripsiseerumi – luonnollista hyvinvointia Lue lisää »

Miksi en pese lapseni hiuksia shampoolla?

Kommentoi / Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

Miksi en pese lapseni hiuksia shampoolla? Kemikaaleja siellä täällä tuolla – kemikaaleja tulee kehoomme monenlaisesta eri lähteestä kuten, ruuasta, pesuaineista, shampoista, voiteista, vaatteista ja ilmasta. Niitä on ihan joka paikassa, mutta miksi kemikaalien määrää kehoissa pitäisi jotenkin vähetää ja onko niitä tosiaan niin paljon, että ne aiheuttavat haittoja ihmiselle. Olen sitä mieltä, että kaikki mitä …

Miksi en pese lapseni hiuksia shampoolla? Lue lisää »

Miten sain lapsemme atooppisen ihon kuntoon

Kommentoi / Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

Miten sain lapsemme atooppisen ihon ennätysajassa kuntoon? Kysymys ei olekaan ihan yksinkertainen, sillä vastaus kysymykseen on se, että kaikki palapelin palaset asettautuivat kohdilleen. Atooppinen iho on monen asian summa, eikä siihen ole yksiselitteistä vastausta. Pienillä lapsilla atooppinen iho on varsin yleinen, mutta samat lainalaisuudet pätevät myös vanhempiinkin. Harmikseni länsimaisessa lääketieteessä atooppisen ihon hoitoon määrätään yleensä …

Miten sain lapsemme atooppisen ihon kuntoon Lue lisää »