Ihonhoito

Vehnäallergia – oletko tietämättäsi herkkä tai allerginen vehnälle

Kommentoi / Ravitsemus / Kirjoittaja Tiina Karjala

Vehnäallergia – oletko tietämättäsi herkkä tai allerginen vehnälle? Voiko sinulla olla piilevä ruoka-aine allergia? Mutta eikös ruoka-aineallergiat ole vain vauvojen ja pikkulasten vaivoja? Vai ovatko? Lapsen keho eroaa aikuisen kehosta ja lapsen keho on kooltaan pienempi, eikä se ole vielä kehittynyt sisäisesti vielä täysin valmiiksi. Esimerkiksi pienen lapsen suolistofloora kehittyy vielä 2-3 ikävuoteen saakka ja …

Vehnäallergia – oletko tietämättäsi herkkä tai allerginen vehnälle Lue lisää »

Lapsen atooppinen ihottuma – kokonaisuus ratkaisee

Kommentoi / Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

Lapsen atooppinen ihottuma – kokonaisuus ratkaisee. Ei yksinkertaisesti ole yhtä ja ainutta hoitoa atooppiselle iholle, vaan hoito koostuu monesta seikasta, jotka nidotaan tiiviisti yhteen kuin palapelin palaset. Atooppinen iho on periytyvä ihosairaus ja jos toisella vanhemmista on tai on ollut atopia, niin se periytyy noin 25 % todennäköisyydellä myös tulevalle jälkikasvulle, mutta muutkin tekijät vaikuttavat …

Lapsen atooppinen ihottuma – kokonaisuus ratkaisee Lue lisää »

Miksi kahvi väsyttää? – 3 hormonia joihin kahvi vaikuttaa

4 kommenttia / Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

Miksi kahvi väsyttää? Kiireinen lapsiarki? Huonosti nukuttu yö? Jep, tuttu tunne! Otanpa kupposen kahvia, että piristyn. Mutta kuinkas kävikään? Hetkellinen kofeiinipiikki vaihtuikin väsymykseen? Ah, kuinka niin itsekin raaaakastan kahvia! Mutta voiko kahvi väsyttää? Eikös kahvissa oleva kofeiini yleensä piristä? Mihin kahvin piristävä vaikutus perustuu ja miksi jotkut ihmiset ovat herkkiä kofeiinille? Miksi kofeiini, sokeri, alkoholi …

Miksi kahvi väsyttää? – 3 hormonia joihin kahvi vaikuttaa Lue lisää »

Aknen hoito – Salainen-taika aseeni on

2 kommenttia / Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

Postaus sisältää affiliatelinkkejä, affiliatelinkit merkitty (*) -merkillä Olen kirjoitellut blogiini paljon ruokavalion vaikutuksesta terveyteen ja varsinkin kauneuteen. Nyt haluan paljastaa salaisen aseeni aknen ja hormonifinnien hoitoon, koska tiedän miltä tuntuu, kun kärsii inhottavasta ja näkyvästä iho-ongelmasta. Tiedän myös miltä tuntuu, kun ei voi lähteä ulos ilman paksua meikkikerrosta…. Sairastuin pahaan akneen ensimmäisen kerran noin kahdeksan …

Aknen hoito – Salainen-taika aseeni on Lue lisää »

Miten ruoka-allergiat vaikuttavat atooppiseen ihoon?

Kommentoi / Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

Miten ruoka-allergiat vaikuttavat atooppiseen ihoon vai vaikuttavatko ne edes? Olen törmännyt todella usein keskusteluissa lapsen atooppisesta ihosta ja allergioista siihen, että lapsella on todettu atooppinen iho ja iho on pahassa kunnossa, eikä mikään tunnu auttavan. Pienen keskustelun jälkeen selviää yleensä, ettei atopia ole allergiaperäistä, koska lääkäri on niin sanonut. Mutta mihin lääkäri perustaa arvionsa? Ihottuman …

Miten ruoka-allergiat vaikuttavat atooppiseen ihoon? Lue lisää »

Näillä keinoilla otat tiukan niskalenkin stressistäsi!

Kommentoi / Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

Jokaisella on stressiä, vai osaatko nimetä yhtäkkiä joitain ihmisiä, joilla sitä ei olisi? Toiset vaan osaavat suhtautua siihen paremmin kuin toiset. Kuinka sinä pääsisit stressistäsi eroon? Itse olen aikamoinen stressipallo ja kun seinä tulee vastaan, niin alkaa tulemaan ikäviä iho-oireita. Otin yhteyttä tuttuun kiinalaisen lääketieteen asiantuntijaan, kutsutaan häntä vaikka kirjaimella S. Vasta juteltuani hänen kanssaan, …

Näillä keinoilla otat tiukan niskalenkin stressistäsi! Lue lisää »

Atooppinen iho – 7 vinkkiä helpottamaan lapsen rasvausta

Kommentoi / Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

Miten saan pienen riiviöni rauhoittumaan rasvauksiin? Päivittäiset rasvaukset aamuin ja illoin ovat olleet osa pojan elämää jo pienestä pitäen. Atooppinen iho pitää rutiineista ja niitä ei kannata missään vaiheessa unohtaa. Eli aika rutiinilla siis mennään rasvauksien suhteen, mutta myönnän, että vaikeuksia on ollut ja välillä on todella vaikeaa saada poika pysymään paikallaan näiden niin aikaa …

Atooppinen iho – 7 vinkkiä helpottamaan lapsen rasvausta Lue lisää »

TOP 5 luonnonmukaista tuotetta ongelma-ihon taltuttamiseen

Kommentoi / Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

(10.1.20) Päivitetty 24.5.20 TOP 5 luonnonmukaista tuotetta ongelma-ihon taltuttamiseen. Iho-oireista kuten aknesta ja ruusufinnistä kärsineenä päätin jakaa vinkkini näppylöiden häätämiseen. On tässä vuosien varrella tullut testailtua jos jonkinlaista tuotetta nyt olen vihdoin löytänyt minulle sopivan ruokavalion ja ihonhoitotuotteet. TOP 5 luonnonmukaista tuotetta ongelma-ihon taltuttamiseen Parhaimmat tuotteet olen tottakai löytänyt jälleen kerran luonnonkosmetiikan parista. Toki ihon …

TOP 5 luonnonmukaista tuotetta ongelma-ihon taltuttamiseen Lue lisää »

Miksi sinun kannattaa aloittaa luonnonmukainen elämä?

2 kommenttia / Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

(1.4.2020) Päivitetty 25.12.20 Miksi sinun kannattaa aloittaa luonnonmukainen elämä? Seuraajamäärien lisääntyessä päätin kertoa hieman itsestäni, luonnonmukaisesta elämästäni, blogini ideasta sekä tietysti siitä miksi myös sinun kannattaa aloittaa luonnonmukainen elämä. En ole tokikaan aina ole ollut näin kiinnostunut terveydestäni ja siitä miten esimerkiksi ruoka, stressi tai toksiinit minuun vaikuttaa. Mutta kun sairastuin kovan stressin ja vääränlaisen …

Miksi sinun kannattaa aloittaa luonnonmukainen elämä? Lue lisää »

Miten sain lapsemme atooppisen ihon kuntoon

5 tuotetta joilla saat atooppisen ihon rauhoittumaan

Kommentoi / Hyvinvointi / Kirjoittaja Tiina Karjala

5 tuotetta joilla saat atooppisen ihon rauhoittumaan. Meillä asustelee pieni atoopikko. Lapsemme sairastui tähän inhottavaan ja kutisevaan tulehdukselliseen ihosairauteen ollessaan vain kolmen kuukauden ikäinen. Atooppinen iho ei ole todellakaan helpoimmasta päästä ja siihen vaikuttaa yllättävän moni asia. Oheisessa kuvassa poika oli noin 4kk ja hänen poskensa olivat todella pahassa kunnossa 5 tuottetta joilla saat …

5 tuotetta joilla saat atooppisen ihon rauhoittumaan Lue lisää »