Vitamiinismoothie – 7 eriväristä jokaiselle päivälle

Kehon detox

Vitamiinismoothie – 7 eriväristä jokaiselle päivälle. Smoothiet tuovat kokonaisvaltaista hyvinvointia sinulle. Smoothiet ovat mitä helpoin ja nopein tapa napata vitamiinit ja kuidut mukaan päivään! Itse teen smoothieitä joka päivä, vaihdellen toki hedelmiä ja marjoja päivittäin. Smoothieiden pohjana käytän yleensä pelkkää suodatettua vettä. Jos haluat smoothiesta oikein kermaisem voi lorauttaa mukaan luomulaatuista kookosmaitoa.

 

Vitamiinismoothie

Ainekset:

2 luomu banaania

1 dl mustikoita

0,5 dl mustaherukoita

1 luomu punajuuri

1-2 dl dl suodatettua vettä

2 rkl turvotettuja chia-siemeniä

Valmistus:

Pilko punajuuri pieniksi kuutioiksi ja laita kaikki ainekset tehosekoittimeen (tai sekoita sauvasekoittimella) ja sekoita.

 

<3 Tiina

Kategoria:

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

5 vinkkiä vähentämään kemikaali

Haluatko vähentää kemikaalikuormaasi?

Tilaa 5 vinkin miniopas ja tasapainoita kehosi!

Ekoelämäni